Jag vill dela med mig...

av något jag älskar att göra.... musik.
Detta är en låt som inte är färdig, men jag vill ändå visa vad jag gör i studion =)

Så, vad tycks? =)

Inspiration?

Ja, det behöver jag.

Jag är väääldigt träningssugen för tillfället, det riktigt rycker i benen på mig.

Letar inspiration på nätet, men det känns tungt.

Jag vet att jag inte har långt kvar till mitt mål, det är en blandning av skräck och förtjusning kan jag säga. Jag är nämligen rädd att jag inte kommer vara "nöjd" då heller.

Jag VET att jag har gjort nått stort och att många anser att jag har lyckats.

Men baksidan av myntet är att jag faktiskt bara ville gå ner till 75 kg från början, sedan blev det 70, sedan 65, och efter det 60. Tänk om jag vill gå ner ännu mer sedan då?

Jag ligger på en vikt runt 66-67 nu och har stått stilla ett tag, men jag vet att om jag gör allt jag ska så rasar jag lite till. det är ganska lätt faktiskt.

Men som sagt, jag är lite rädd. Tänk, När jag väl är nere på 60 så kanske jag får för mig attjag vill väga 55? det skrämmer mig lite.

Men jag vet att jag inte tappar greppet så lätt, och OM Jag ens skulle hamna i de tankebanorna om att gå ner mer i vikt så har jag många träningsvänner och goda vänner som skulle vifta med röd flagg, det vet jag.

Jag vet även om att jag vill ha mer muskeldefinition, och det är ju inte precis nått man går ned i vikt av, så jag hoppas jag minskar i fettvikt o ökar i muskelvikt.

Något jag dock kan ta illa vid mig av är att folk slänger kommentarer som "när fan ska du börja äta då?!" Eller "du kommer se helt konstig ut om du går ner mer, för när jag vägde 60 kilo såg jag ut som om jag hade anorexia"

Jag VET att jag inte ska ta åt mig, men det gör ändå ont. Jag tycker själv jag gjort en ganska bra prestation genom att gå ner nästan 20 kg, men jag tycker fortfarande inte att jag är smal.

Som många säger, Huvudet händer inte med.

Men vad jag vet är att.... Jag mår bra!

Och det känns underbart. Jag KAN unna mig saker utan att det går överstyr.

Jag kommer inte testa, men jag tror inte ens jag skulle klara av att äta två 200 grams chokladkakor på en kväll längre. jag skulle nog vara mätt efter en rad haha =)

Lägger in tre bilder som jag haft tidigare i bloggen, men de tål nog att visas igen :P

Då: 85 kg tung och allt bara "flöt ihop"

Nu, Ja, vad kan man säga =)




SER jag sjuk ut? verkar jag vara sjuk när jag skriver?

Neh, tänkte väll det, Så ni som inte kan glädjas med mig, dra dit pepparn växer :D

Men i alla fall, Jag fiskar efter lite trevlig läsning om träning osv, Någon som har några vettiga bloggar att tipsa om?

Nu ska jag se till att fixa träningsmusik

Och jobba lite förstås

På återseende

Jenny

kickstart

Yepp, ny kickstart på gång efter två veckors frånvaro från gymmet.
ryggen gav inte med sig och gick även ner i benen, så jag tog vila och nu känns det bra.
Jag har släppt lite på hämningarna, men har inte ökat nått i vikt. Känns super.

idag är det nattjobb på schemat igen, så jag kommer inte träna förens på onsdag.
Och då blir det på nautilus. Har haft medlemskap där ett par månader nu, dock gratis över sommaren, men jag har ändå gått till mitt gamla gym, tror det är för att jag inte är van vid det nya än =) men men, det ska bli skönt att komma till det nya.

Nu ska jag beställa lite protein. såg att de hade ½ kg burkar för 99 kr på styrka direkt
ska testa två olika smaker tänkte jag =)

På återseende
Jenny

The bitch is back!

Efter en minisemeter i Göteborg och orust så är jag tillbaka.

Blev ju så illa tvungen att jobba de nätterna jag tagit åt mig nu på semestern, attans satt man ska vara så jäkla snäll.

Har varit ett par riktigt härliga dagar, och vet ni vad? jag gick till och med plus.

Vi var ute på nån krog i gbg i lördags, Lite trevligt att se andra städers krogliv, faktiskt.

I alla fall, en av killarna i sällskapet satte sig vid en jack vegasmaskin, så jag testade min lycka jag med. Jag plockade sammanlagt ut 1700 kr. Tilläggas kan att jag hade 600 kr kvar att leva för innan vi gick ut, så man kan ju säga att jag gick plus :D

En annan sak som inte är fullt lika kul är att jag fortfarande har ont i den "punkten" på ryggen som uppkom efter att jag körde triceps extentions för två veckor sen. Dum som man var så skulle jag testa igen efter en vecka och sliter givetvis upp det och har 10 gånger mer ont nu.

Det gör mer ont när jag går rak i ryggen eller när jag lutar mig bakåt. Jätteknas

Någon som kanske vet vad det kan vara?

Blev tyvärr inte allt för mycket bilder nere i gbg, men ett par på vägen ner och nått på mig innan jag skulle ut, så jag postar upp dem =)

Ensamt i natten på väg till Stenungsund

Såhär tråkig kan man se ut när man kör bil =)

Innan utgång

Minisemester

har varit iväg på lite äventyr de senaste dagarna.
I onsdags var jag i sthlm, Åkte till sportshopen men det fanns verkligen ingenting av intresse, så det var en liten besvikelse. Åkte i alla fall till grönan efter det, o det var riktigt trevligt, 110 kr i parkeringspengar för 2 timmar, billigt billigt ;)
vann en jätte kexchoklad, men jag har inte ätit upp hela =)

Igår, torsdag, åkte jag ner till Göteborg för att umgås med lite vänner.
Så underbart att få komma iväg faktiskt =)

här kommer lite bilder från sthlm =)



Här satt vi och åt, skaplig utsikt faktiskt =)

Gissa vad jag åt ;)




Vååååfflor =)


Hmm är det lite mukler vi ser kanske? Jag tror nästan det va ;)
I bakgrunden min stoooora kexchoklad =)




Såå nu ser ni att jag inte ligger på latsidan med träningen fast en del kanske tror det.
Jag kommer inte träna så mkt här i gbg, men det blir en del promenader och trevligt sällskap,
och det mina vänner, det mår man också bra av =)

Lev väl mitt herrskap.
Återkommer senare med uppdateringar.
Puss på er
Jenny

Semester inom räckhåll.

Nu är dert cirkus 4 timmar kvar tills jag går på semester, eller ja, jag har ju två pass nästa vecka, men jag behöver pengarna. 2000 tackar man inte nej till liksom.
Dessa veckor kommer vara lugna, det enda jag planerat är att åka till stockholm.
Sen är det brölop och lite karneval här i stan nästa vecka, men förhoppningsvis blir det lugnt då med.
Annars har jag bara tänkt träna och må bra. inga måsten, utan bara göra saker som jag vill göra.
det är ett tranceparty som jag funderar på att gå på. att dansa och släppa loss, utan alkohol, är alltid kul :)

Passet idag gick bra, men det blev inte riktigt som planerat. Hade ju tänkt köra 30 min cardio, men min mp3a var urladdad, så jag körde styrka istället, för är inte cardio tråkigt innan, så är det definitivt det när man inte har musik i öronen.
Pinnade på ganska bra med vikterna, riktigt skönt pump i armarna, skakade som ett asplöv.
Träffade även ett ansikte från bloggvärlden, Elinor lilja mycket trevlig och ödmjuk tjej.
Jag försökte pressa henne på lite råd o så, gick la riktigt bra eller hur Elinor ;) haha
Skulle ha solat, men tiden bara rann iväg, så det fick bli att springa till bilen för att biljetten gick ut 5 min innan =) sen blev det hemfärd och mat, Snitsel och stuvad potatis, mumma =)

Jag gjorde något dumt idag med. Jag tyckte det var smart just då, men jag ångrade mig sedan.
Jag blandade i prottepulver i min morgonkesella idag. INGEN BRA IDÈ! det blev sötsliskigt och jag fick till och med kväljningar, så nu slänger jag det sista av mitt jordgubbsprotein.
bläääh mår illa bara jag tänker på det.

Hittade även ett vettigt kostschema, väldigt basic, som Einor tipsade mig om.
Verkade helt klart vettigt och föll mig i smaken direkt. så det ska vi börja köra på :)

Nu blir det lite arbete.
på återseende
Jenny

Vaken igen.

Då var man vaken igen. Somnade ganska snabbt i morse, Var helt slut.
Hade tänkt att gå och träna efter jobbet, men så hurtig var jag inte.
Så snart tänkte jag göra mig iordning för ett träningspass trotts att kroppen känns tung och trött,
men jag känner mig glad ändå, sista natten nu innan jag får ledigt. Känns underbart.

Har även planerat en tripp till Göteborg. För er som inte känner mig så är det nämligen så att jag älskar den staden. Jag brukar säga att jag är Göteborgare i själen, Då jag verkligen kan vara mig själv där. I början på september får det nog bli. Då har mitt schema återgått till det normala och jag jobbar inte så mycket som jag gjort nu.

idag blir det nog att köra 30 min cardio, eller kanske bättre att säga att jag ska köra tills kroppen säger ifrån.
Nu ska jag mixa blåber, hallon och jordgubbar med kesella. ska även se om det blir gottigt att ha i mitt äckliga protein :P

På återseende Jenny

jag mår faktiskt riktigt bra!

Jag har haft ett par svåra veckor med allt jobb, förhållanden, vänner, ja, allt så att säga.
Men nu känns allt skitbra, faktiskt.
Jag tränade i fredags innan jobbet, riktigt bra kontakt samt att jag kände att jag måste öka vikterna för 3.e gången på inte allt för länge.
Passet i går blev också en höjdare och axlar rygg och mage fick sig en rejäl omgång och det känns idag vill jag lova.
Har även kört igång med cardion lite smått, måste verkligen kämpa på med den då jag tycker det är SÅÅÅÅ tråkigt, men med rätt musik och motivationen om att gå ner de sista 7 kg så kommer det förhoppningsvis gå bra.
I dag blev det vila, det behövdes. Men i morgon blir det ett pass när jag vaknat. ska minsann se till att köra minst 30 min cardio, jag kommer vara död, men det är det fasiken värt.
Vet att det är det som saknas för att gå ner mina sista pannor.
Sitter och skriver nytt matchema också. köpte nytt protein nu i veckan, persika, men jag tycker nog inte det var någon höjdare, dumma Robin att lura på mig sånt ;)

På onsdag drar jag till sthlm. Jag ogillar den staden, men vad gör man inte för lite shoping.
Ska till quality sports outlet o kolla lite tänkte jag, sedan pratades det även om heron city, eller vad det heter, så vi får se.
Det kan även bli en fotosession i veckan, får hoppas att jag får tag i fotografen bara.

Nu ska jag tq tag i jobbet här. 13 timmar kvar, Sammanlaggt, sedan semester.
På återseende
Lev väl
Jenny

Jag lever.

Men det är knappt.
Har jobbat alldeles för mycket de senaste veckorna. oftast 6 dagar i veckan, och min kropp börjar säga ifrån. Men men, snart är det semester, och då ska jag minsann bara va.
Jag minkar fortfarande i vikt. vattenvikten på 4 kg som jag gick upp på en vecka är borta, o jag är nere på 67 igen. Riktigt skönt.
I morgon ska det bli att gå till gymet o träna o besöka solarieöarna, känns som om jag behöver det.
Tänkte även ta lite kort, blir ju lite roligare att läsa då kanske :)
Nu ska jag jobba vidare. 3 pass kvar, sedan semesteeeer =)

Lev väl Mitt herrskap
På återseende
Jenny